Thiền Năng lượng

Bạn thân mến,

Con người không chỉ trải nghiệm cuộc sống qua cơ thể vật lý. Chúng ta còn cảm nhận các trạng thái rất khác nhau của mình: khi đầy sức sống, khi mệt mỏi; khi nhẹ nhàng, khi nặng nề; khi cảm thấy kết nối, khi cảm thấy cạn kiệt và tách rời. Trong nhiều truyền thống thực hành cổ xưa, những trải nghiệm này được tiếp cận thông qua khái niệm năng lượng và sự lưu chuyển của năng lượng trong cơ thể cũng như trong mối liên hệ giữa con người với tự nhiên và đời sống.

Thiền Năng lượng đưa người học bước vào thế giới thực hành này. Thay vì chỉ quan sát cơ thể, cảm xúc hay suy nghĩ, người học bắt đầu phát triển khả năng cảm nhận, quan sát và làm việc với năng lượng thông qua hơi thở, hình ảnh, âm thanh, tần số, các nguyên tố tự nhiên và những trung tâm năng lượng trong cơ thể.

Khóa học bắt đầu bằng việc tìm hiểu về năng lượng và những nguyên lý thực hành căn bản. Từ đó, người học đi vào hệ thống Thiền 5 nguyên tố, với các bài thiền riêng gắn với những phẩm chất và trạng thái khác nhau của Đất, Nước, Lửa, Khí và Không gian. Đây là một hệ thống thực hành giúp mở rộng khả năng cảm nhận sự liên hệ giữa cơ thể con người với thế giới tự nhiên.

Một phần quan trọng của khóa học là Thiền Luân xa và Âm gốc, được triển khai thành 7 bài thực hành tương ứng với 7 trung tâm năng lượng. Người học có cơ hội làm quen với việc sử dụng sự chú ý, âm thanh và rung động như những phương tiện để đi sâu vào trải nghiệm cơ thể và trạng thái nội tâm. Bên cạnh đó là các thực hành với chuông và tần số, hơi thở, mantra và lòng biết ơn, tạo nên nhiều cách tiếp cận khác nhau để người học tìm ra phương pháp phù hợp với mình.

Khóa học cũng mở rộng trải nghiệm năng lượng ra ngoài phạm vi cá nhân. Thiền Kết nối với ánh sáng, Hơi thở Vũ trụ và Thiền Người Thầy đưa người học đến những thực hành mang tính biểu tượng và tâm linh sâu hơn, trong đó con người không còn chỉ nhìn mình như một cá thể tách biệt mà bắt đầu cảm nhận mối liên hệ của mình với sự sống, với vũ trụ và với nguồn trí tuệ mà mình tin tưởng.

Thiền Năng lượng không yêu cầu người học phải tin vào một hệ thống tín ngưỡng nào trước khi thực hành. Điều quan trọng là giữ một tâm thế cởi mở, quan sát trải nghiệm của chính mình và phân biệt giữa điều mình thực sự cảm nhận với những điều mình được nghe hoặc được tin. Mỗi người có thể tiếp cận các thực hành này ở mức độ phù hợp với mình, từ những trải nghiệm đơn giản về thư giãn, hơi thở và âm thanh đến những thực hành sâu hơn mang màu sắc tâm linh.

Thiền Năng lượng phù hợp với những người đã có nền tảng thiền căn bản và muốn mở rộng trải nghiệm của mình sang một chiều kích khác của đời sống. Từ cơ thể, hơi thở, âm thanh và thiên nhiên đến các trung tâm năng lượng, mantra và thực hành tâm linh, người học được mời gọi khám phá năng lượng không chỉ bằng lý thuyết mà bằng chính trải nghiệm của mình.

Khi học khóa học này, chúng tôi đề nghị bạn hãy lắng nghe các bài chia sẻ, bài giảng; nghe đi nghe lại cho đến khi quen thuộc và làm các bài tập, dành thời gian trả lời câu hỏi. Nếu có bất kỳ vướng mắc, khó hiểu… hoặc những gì các bạn cảm thấy chưa rõ, các bạn có thể liên hệ giáo viên hướng dẫn hoặc gửi tin nhắn thông qua:

Facebook Page: Life School Vietnam

Email cho Life School thông qua địa chỉ Email: lifeschool.hn@gmail.com

Chào mừng các bạn đến với khóa học!

Cảm ơn và chúc bạn một hành trình đầy khám phá! 

Vui lòng đăng ký khóa học để được tham gia: Đăng ký