Về chúng tôi

LIFE SCHOOL VIỆT NAM

CON ĐƯỜNG BÌNH AN - THE PATH OF PEACE

Hiểu đời để biết cách sống trong đời.
Hiểu mình để biết cách sống trong đời một cách Bình An

Sau 12 năm xây dựng, học tập, nghiên cứu và phát triển, Life School Việt Nam bước vào một giai đoạn mới với mô hình hệ thống giáo dục kết hợp đa chiều. Life School Việt Nam hôm nay được xây dựng từ một câu hỏi rất căn bản:

Con người cần học gì để biết cách sống cuộc đời của chính mình?

TRIẾT LÝ GIÁO DỤC

Một cuộc sống Bình An, bắt đầu từ sự hiểu biết.

Chúng tôi tin rằng khi không hiểu quy luật của cuộc sống cũng như chính bản thân mình, con người rất dễ sống theo thói quen, hoàn cảnh, cảm xúc hoặc những khuôn mẫu có sẵn. Khi bắt đầu hiểu, chúng ta có khả năng quan sát điều đang xảy ra, nhìn thấy những lựa chọn của mình và chủ động hơn trong cách sống. Vì vậy, giáo dục đối với Life School không chỉ là truyền đạt kiến thức. Giáo dục là quá trình giúp một con người hiểu đời, hiểu mình, biết lựa chọn và từng bước làm chủ đời sống của chính mình.

Từ quan điểm này, chúng tôi phát triển chương trình trên hai bình diện: Life Sciences – Khoa học Đời sống và Inner Sciences – Khoa học Nội tâm. Nếu Life Sciences giúp chúng ta hiểu điều gì đang diễn ra trong đời sống bên ngoài, thì Inner Sciences giúp chúng ta hiểu điều gì đang diễn ra trong chính mình khi sống đời sống ấy.

Hai lĩnh vực này luôn gắn với nhau. Một đời sống bên ngoài chỉ thực sự thay đổi khi con người có khả năng nhận biết và thay đổi cách mình sống từ bên trong.

LIFE SCIENCES - KHOA HỌC ĐỜI SỐNG

Life Sciences tập trung vào những hiểu biết nền tảng giúp một con người xây dựng và quản trị đời sống của mình. Sáu lĩnh vực được xem là nền tảng gồm Sức khỏe, Tài chính, Cảm xúc, Tư duy, Năng lượng và Nhân quả. Đây đều là những yếu tố hiện diện trong đời sống hàng ngày và có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của mỗi người.

Học về sức khỏe để biết cách chăm sóc cơ thể. Học về tài chính để biết cách tạo dựng sự ổn định. Học về cảm xúc và tư duy để hiểu cách mình phản ứng với đời sống. Học về năng lượng để nhận biết trạng thái sống của mình. Học về nhân quả để nhìn thấy mối liên hệ giữa lựa chọn, hành động và những kết quả mình tạo ra.

Mục tiêu của Life Sciences không phải là biến con người thành những người biết thật nhiều, mà là giúp mỗi người có được những năng lực sống thiết yếu để tự chủ và xây dựng một đời sống bền vững.

INNER SCIENCES - KHOA HỌC NỘI TÂM

Nếu Life Sciences đưa chúng ta ra đời sống để hiểu thế giới mình đang sống, thì Inner Sciences đưa sự quan sát trở về bên trong để hiểu chính mình. Con người không chỉ được tạo nên bởi những gì nhìn thấy bên ngoài. Mỗi ngày chúng ta sống cùng suy nghĩ, cảm xúc, nhận thức, niềm tin, ký ức, thói quen và rất nhiều chuyển động bên trong mà đôi khi chính mình cũng không nhận biết.

Inner Sciences là quá trình học cách quan sát, nhận biết và hiểu đời sống nội tâm, thông qua thiền định, thực hành nhận thức bản thân và những phương pháp phát triển nội tâm. Khi hiểu mình hơn, con người không còn phải phản ứng một cách tự động trước mọi điều xảy ra. Ta bắt đầu có khoảng dừng để nhìn thấy, để lựa chọn và để sống theo cách phù hợp hơn với chính mình.

Đó cũng là nền tảng để hình thành Trí tuệ Nội tâm.

CÁC CHƯƠNG TRÌNH CỦA LIFE SCHOOL

1. HÀNH TRÌNH TỚI TƯƠNG LAI

Journey to Future – Bình an trong tương lai.

Hành trình tới Tương lai là chương trình nền tảng dành cho người trẻ từ 18 tuổi trở lên, giúp người học xây dựng những hiểu biết và năng lực cần thiết để bước vào đời sống trưởng thành một cách chủ động. Chương trình được phát triển qua hai cấp độ: Mở cửa & Tầm nhìn – Kiến tạo & Thành quả. Mỗi cấp độ mở ra một bước phát triển, từ việc hiểu bản thân và đời sống đến xây dựng tương lai, tạo ra giá trị và sống có trách nhiệm với cộng đồng.

Đây là nơi người trẻ bắt đầu học một điều rất căn bản: Không chỉ tìm cách thành công trong đời, mà học cách sống trong đời một cách tự do và hạnh phúc.   

2. YÊU THƯƠNG & TRƯỞNG THÀNH

Grow Together - Bình an trong tình yêu và gia đình.

Một phần rất lớn của đời sống con người được tạo nên bởi các mối quan hệ. Từ tình yêu, hôn nhân đến gia đình và việc làm cha mẹ, chúng ta vừa tìm thấy những niềm vui sâu sắc nhất, vừa gặp phải những thử thách lớn nhất của đời sống. "Yêu thương & Trưởng thành" giúp người học hiểu mình, hiểu người, biết lựa chọn và trưởng thành trong những mối quan hệ quan trọng của cuộc đời. Chương trình đi từ tình yêu và lựa chọn, đến hôn nhân, đời sống gia đình và hành trình làm cha mẹ.

Mục tiêu không phải là tạo ra những mối quan hệ không có xung đột, mà là giúp mỗi người hiểu đủ để biết cách yêu thương, sống cùng nhau và cùng nhau trưởng thành.

3. SỨC KHỎE TỰ NHIÊN

Natural Health - Bình an trong thân thể.

Thân thể là nơi con người sống suốt cuộc đời, nhưng chúng ta thường chỉ thực sự quan tâm đến nó khi có vấn đề.  Sức khỏe Tự nhiên giúp người học xây dựng một cách nhìn chủ động và toàn diện hơn về sức khỏe, từ dinh dưỡng, dưỡng sinh, vận động, hơi thở đến các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và năng lượng. Điều quan trọng không chỉ là biết một phương pháp chữa lành hay một bài tập cụ thể, mà là hiểu cơ thể, biết lắng nghe cơ thể và biết cách chăm sóc cơ thể trong suốt hành trình sống.

Một đời sống bình an cần bắt đầu từ khả năng sống hài hòa với chính thân thể của mình.

4. TRÍ TUỆ NỘI TÂM

Inner Wisdom - Bình an trong tâm hồn.

Có những vấn đề trong đời sống không thể giải quyết chỉ bằng cách thay đổi hoàn cảnh bên ngoài. Khi ấy, điều cần thay đổi có thể nằm ở cách chúng ta nhận thức và nhìn chính mình. Trí tuệ Nội tâm là chương trình dành cho hành trình ấy, với các nội dung về thiền và thực hành thiền, nhận thức bản thân và khám phá thế giới nội tâm.

Người học từng bước phát triển khả năng quan sát chính mình, nhận biết những chuyển động bên trong và hiểu sâu hơn về cách mình đang sống. Bởi khi hiểu mình, chúng ta không còn phải chạy theo mọi suy nghĩ hay cảm xúc xuất hiện bên trong. Ta có thể nhìn thấy chúng, hiểu chúng và lựa chọn cách mình đáp lại đời sống.

TỰ HỌC - TỰ TRƯỞNG THÀNH - TỰ QUYẾT ĐỊNH

Người thầy chỉ giúp người học nhìn rõ hơn con đường của chính mình.

Life School không được xây dựng để người học phải phụ thuộc vào giáo viên hay vào một hệ thống suốt đời. Một nền giáo dục tốt, theo chúng tôi, cần giúp con người ngày càng có khả năng tự học, tự quan sát, tự thực hành, tự lựa chọn và tự chịu trách nhiệm với cuộc sống của mình.

Vì vậy, Life School kết hợp nhiều hình thức học tập: bài giảng trực tuyến trên nền tảng Life School, học trực tiếp cùng giáo viên qua Zoom, Group Coaching, Private Coaching, các chương trình tập trung tại Retreat Center và hệ thống sách, tài liệu học tập được biên soạn riêng.

Các hình thức học có thể khác nhau, nhưng mục tiêu vẫn là một: Đưa kiến thức vào đời sống và biến kiến thức thành năng lực sống thực sự.

TEACHER ACADEMY - ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN

Khi một người đã đi đủ sâu trên hành trình học tập và thực hành, họ có thể tiếp tục bước sang một hành trình khác: trở thành người đồng hành với người khác. Teacher Academy của Life School đào tạo đội ngũ giáo viên theo triết lý, chương trình và tiêu chuẩn thống nhất của hệ thống. Hiện có các hướng đào tạo như Life Guide – Người dẫn đường và Natural Health Teacher – Giáo viên Sức khỏe Tự nhiên.

Life School tin rằng một người thầy không chỉ cần có kiến thức chuyên môn. Người thầy cần có quá trình học tập, thực hành và trưởng thành thực sự trong lĩnh vực mình chia sẻ.

Giáo dục con người trước hết là sống với những điều mình dạy.

ĐỘI NGŨ GIÁO VIÊN

Giáo viên Life School là những người đã trải qua quá trình học tập và đào tạo trong hệ thống, đồng thời có nhiều năm thực hành và phát triển bản thân. Chúng tôi coi trọng không chỉ năng lực chuyên môn mà cả phẩm chất, sự trung thực bên trong và khả năng đồng hành với người học. Người thầy không phải là người sống thay cuộc đời của học viên.

CON ĐƯỜNG BÌNH AN

Life School không hướng tới một cuộc sống không có vấn đề. Cuộc đời vẫn luôn thay đổi. Con người vẫn sẽ gặp những điều mình không mong muốn, những mối quan hệ khó khăn, những thất bại, mất mát và những giai đoạn không thể kiểm soát. Điều chúng ta có thể học là cách sống bình an giữa tất cả những điều ấy.

Bình an không phải là trốn khỏi cuộc đời. Bình an là khi ta đủ hiểu đời để nhìn thấy điều đang xảy ra, đủ hiểu mình để biết điều gì phù hợp với mình, đủ tự chủ để lựa chọn cách phản ứng và đủ bình thản để không phải liên tục chiến đấu với cuộc sống. 

Đó là Bình thản và An nhiên. Đó là khi chúng ta có thể sống giữa đời mà vẫn giữ được bình an nội tâm.

Học để hiểu đời.
Hiểu để sống bình an giữa đời.

CON ĐƯỜNG BÌNH AN - THE PATH OF PEACE