Giới thiệu tổng quan

INNER WISDOM - TRÍ TUỆ NỘI TÂM

CHƯƠNG TRÌNH HỌC THIỀN 6 THÁNG - 1 NĂM

Inner Wisdom - Trí tuệ Nội tâm, là chương trình học và thực hành thiền dành cho những người muốn tự mình khám phá, chăm sóc và chuyển hóa đời sống thân – tâm – trí – năng lượng và đời sống tinh thần. Đây không phải là một khóa học mà tất cả học viên phải học theo cùng một giáo trình, cùng một tốc độ. Inner Wisdom được xây dựng như một thư viện học tập mở từ 06 tháng đến 1 năm, để mỗi người có thể bắt đầu từ nhu cầu, trình độ và vấn đề của chính mình.

Bạn có thể là người mới hoàn toàn và bắt đầu với Thiền cho người mới. Bạn có thể đang cần chăm sóc sức khỏe, ổn định tài chính, cân bằng cảm xúc, quản trị tâm trí hoặc phục hồi năng lượng. Bạn cũng có thể đã thực hành thiền lâu năm và muốn đi sâu hơn vào nghiệp, giá trị, nhận thức bản thân hay hành trình tâm linh.

Không có một con đường duy nhất cho tất cả mọi người. Bạn tự chọn cánh cửa phù hợp với mình.

CÁC KHÓA HỌC TRONG "TRÍ TUỆ NỘI TÂM": 

1. Thiền cho người mới
   Khóa học nền tảng dành cho người chưa từng thiền hoặc chưa có phương pháp thực hành ổn định. Gồm 6 bài, từ tổng quan về thiền đến trải nghiệm thiền, thiền hơi thở, hơi thở sự sống, buông thư và thiền ngủ.
2. Thiền Chăm sóc sức khỏe
   Sử dụng thiền như một phương pháp quay trở về với cơ thể, nuôi dưỡng sự kết nối thân thể và hỗ trợ quá trình chăm sóc sức khỏe. Nội dung đi từ yêu thương cơ thể, kết nối cơ thể, biết ơn cơ thể đến làm việc với năng lượng trái tim và những vấn đề sức khỏe cụ thể.
3. Thiền Của cải Vật chất: Thiền Của cải Vật chất được xây dựng từ một cách tiếp cận tích cực với sự giàu có. Các bài thiền giúp chúng ta mở rộng khả năng cảm nhận sự phong phú của đời sống, nhận ra những gì mình đang có và xây dựng một mối quan hệ tự nhiên, vui vẻ và tự do hơn với của cải.

4. Thiền Tự trị liệu Cảm xúc
   Giúp người học nhận diện, quan sát và làm việc với đời sống cảm xúc của chính mình. Từ quan sát khách quan, giải phóng và chữa lành cảm xúc, chuyển hóa tổn thương quá khứ đến nuôi dưỡng lòng từ bi, cảm xúc tích cực, lòng biết ơn và sự quý trọng bản thân.
5. Thiền Quản trị Tâm trí
   Đi sâu vào cách tâm trí vận hành và cách chúng ta có thể trở thành người quan sát thay vì bị suy nghĩ chi phối. Khóa học đi từ quan sát tâm trí, chuyển hóa suy nghĩ đến sự tĩnh lặng, khám phá nội tâm, sức mạnh của tư duy và xây dựng tầm nhìn.
6. Thiền Năng lượng
   Khóa học dành cho những người muốn khám phá chiều kích năng lượng thông qua thực hành thiền. Bao gồm thiền Ngũ Nguyên tố, Luân xa và Âm gốc, Ánh sáng Xanh, Chuông và Tần số, Hơi thở Vũ trụ, Biết ơn, Mantra và Người Thầy.
7. Thiền Chuyển hóa Nghiệp
   Một hành trình đi sâu vào việc nhận diện và chuyển hóa những mô thức nghiệp trong đời sống. Người học thực hành quan sát, tha thứ, vị tha, trao tặng, trân trọng bài học, viết lại tâm thức, thanh lọc thân tâm, nhận ra vai trò người chủ nhân và đi tới phụng sự.
8. Thiền Giá trị – Value Meditation
   Thiền để nhận diện và nuôi dưỡng những phẩm chất tốt đẹp vốn có bên trong mỗi người. Khóa học hiện gồm các thực hành về bình an, biết ơn, đối mặt và phân định, khoan dung, hợp tác, đóng gói và rút lui, yêu thương… và sẽ tiếp tục được bổ sung theo thời gian.
9. Trí tuệ trái tim: Trí tuệ Trái tim đưa người học thực hành sâu vào năng lượng trái tim, thông qua sự kết hợp giữa hơi thở, sự chú ý, cảm xúc vùng tim, từ đó học cách chủ động điều chỉnh trạng thái của mình.

10. Nhận thức bản thân
    Khóa học nền tảng dành cho người đang thực sự muốn hiểu mình là ai. Người học khám phá con người ở các chiều kích vật lý, xã hội – cảm xúc, tư duy và tâm linh, từ đó nhìn bản thân như một tổng thể thay vì đồng nhất mình với một phần nào đó.
11. Hành trình Tâm linh
    Đây là tầng đi sâu nhất của Inner Wisdom: hành trình trở về với Tâm hồn và Bản thể Tâm linh. Nội dung đi qua Bản thể Tinh thần, giá trị và sức mạnh tâm linh, nghệ thuật soi gương, thời gian, nghiệp, chuyển hóa bản thân, thiền định, thiền tuệ, lối sống thanh khiết, phụng sự và Linh hồn Vũ trụ.

CÁCH HỌC TRÊN INNER WISDOM - TRÍ TUỆ NỘI TÂM

Inner Wisdom - Trí tuệ Nội tâm, không khai giảng theo khóa. Chương trình mở quanh năm. Bạn có thể tham gia bất cứ thời điểm nào trong năm và bắt đầu ngay từ những nội dung phù hợp với mình.

Sau khi đăng ký, bạn được cấp tài khoản học tập trên Lifeschool.vn có giá trị 06 tháng - 1 năm. Trong thời gian này, bạn có quyền truy cập toàn bộ hệ thống Inner Wisdom để tự học, nghe lại các bài chia sẻ và thực hành thiền theo tốc độ riêng.

Bạn không cần học hết 9 khóa theo thứ tự. Có người chỉ cần bắt đầu bằng Thiền cho người mới. Có người sẽ dành vài tháng cho Thiền Tự trị liệu Cảm xúc. Có người đã có nền tảng và muốn đi thẳng vào Thiền Quản trị Tâm trí, Năng lượng hoặc Chuyển hóa Nghiệp.

Bạn học gì, học bao lâu và đi sâu đến đâu phụ thuộc vào chính bạn.

Định kỳ mỗi 1–2 tuần, Life School tổ chức một buổi Zoom cùng Giáo viên, để hướng dẫn, giải đáp vấn đề phát sinh trong quá trình thực hành và giúp học viên định hướng bước tiếp theo.

Vì vậy, Inner Wisdom có hai phần song song:

1. Tự học – tự thực hành – tự quan sát mỗi ngày.
2. Có người hướng dẫn đồng hành khi bạn cần.

Đây cũng chính là tinh thần của Life School: không học để phụ thuộc vào người dạy, mà học để có đủ công cụ tự học và tự giáo dục chính mình.

THỰC HÀNH INNER WISDOM - TRÍ TUỆ NỘI TÂM, MANG LẠI ĐIỀU GÌ GÌ?

Một năm không phải để bạn “học xong thiền”. Một năm là khoảng thời gian đủ để thiền trở thành một phần đời sống của bạn.

Bạn có thể nghe một bài nhiều lần. Có thể thực hành một phương pháp trong vài tuần hoặc vài tháng. Có thể quay lại một khóa cũ khi cuộc sống xuất hiện một vấn đề mới. Những điều hôm nay bạn chưa hiểu, sau một thời gian thực hành có thể tự nhiên trở nên rõ ràng. Bởi mục tiêu của Inner Wisdom không phải là giúp bạn biết thật nhiều về thiền.

Mục tiêu là giúp bạn biết cách sử dụng thiền để quay trở về với chính mình.

INNER WISDOM - TRÍ TUỆ NỘI TÂM, PHÙ HỢP VỚI AI?

Inner Wisdom - Trí tuệ Nội tâm, dành cho người muốn bắt đầu học thiền một cách nghiêm túc nhưng không muốn bị giới hạn bởi một lớp học cố định; người muốn có một hệ thống thực hành đủ rộng để lựa chọn theo từng giai đoạn của cuộc sống; người đã từng thiền nhưng chưa có một con đường thực hành ổn định; và những người đang trên hành trình tìm hiểu bản thân, chữa lành, phát triển nội tâm hoặc đi sâu hơn vào đời sống tâm linh.

Mỗi người một điểm bắt đầu.
Mỗi người một nhu cầu.
Mỗi người một tốc độ.

Nhưng tất cả cùng có một phương pháp cốt lõi: THIỀN.

ĐĂNG KÝ CHƯƠNG TRÌNH: Vui lòng bấm vào đây để đăng ký https://lifeschool.vn/mua-khoa-hoc