Thiền Giá trị - Value Meditation

Bạn thân mến! 

Phẩm chất là điều quý giá nhất của con người; nó tạo nên sự khác biệt giữa con người và vạn vật xung quanh. Vì thế, phẩm chất còn được gọi là Giá trị. 

Có vô vàn phẩm chất khác nhau ở trong một con người: Yêu thương; bình an; can đảm; tự do; thông thái; khiêm tốn; trong sáng; vui vẻ; nhiệt huyết; lòng tốt; thân thiện; trung thực ... Tùy theo từng thời điểm, từng tình huống, mà các phẩm chất thích hợp xuất hiện. Có thể nói, phẩm chất giống như "kho của cải vô tận" nằm bên trong chúng ta. Chỉ là, không phải lúc nào chúng ta cũng nhớ tới chúng hoặc biết sử dụng chúng đúng lúc, đúng cách. 

Để luôn ghi nhớ những phẩm chất "của cải" mà mình đang có; cũng như rèn luyện cách sử dụng chúng đúng lúc, đúng cách - thì chúng ta cần thường xuyên làm việc/ luyện tập với những phẩm chất đó. 

Khóa Thiền Giá trị - Value Meditation được xây dựng nhằm mục đích này. 

Mỗi bài thiền trong khóa đều tập trung vào một phẩm chất nhất định. Bạn có thể dành thời gian thiền làm mạnh phẩm chất đó, cho tới khi bạn thấu hiểu và làm chủ được phẩm chất; rồi hãy chuyển qua bài khác.

.........................................................

Mời bạn bấm vào box bên dưới để vào bài thực hành! 

Chúc bạn thực hành nhiều trải nghiệm!