Follow Your Heart

Làm bạn với thời gian

 

 

Con người hiện đại luôn cảm thấy thiếu nhất là thời gian. Chúng ta quá bận rộn học hành, vui chơi, ăn uống, cãi cọ, lo âu, làm việc… và cuối ngày, cuối tuần, cuối tháng, cuối năm… chúng ta chợt cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, thời gian bay biến đâu hết. Chúng ta chợt nhận ra rằng, chúng ta có quá nhiều điều muốn làm mà chưa làm được.

Michael Ende, nhà văn Đức, đã viết như thế này trong cuốn “Momo” của ông:

“Lịch và đồng hồ tồn tại để đo thời gian, nhưng chúng ta đều biết rằng một giờ có thể dài như vĩnh cửu hoặc trôi qua như một ánh chớp, tùy theo cách chúng ta sử dụng chúng.

Thời gian tự nó đã là cuộc sống, mà cuộc sống thì tồn tại trong trái tim con người”.

Tiết kiệm thời gian, là một ý tốt.

Nhưng biết cách sử dụng thời gian một cách hài hòa với nhu cầu của bản thể của mình, mới thực sự là người biết sống.

Mỗi chúng ta coi trọng những điều khác nhau trong cuộc đời mình, vì thế thời gian sử dụng của chúng ta cũng khác nhau. Điều quan trọng trong việc sử dụng thời gian, không phải là sự hợp lý, hiệu quả, lợi ích nó mang lại – mà là, thời gian ấy được sử dụng một cách có ý nghĩa với ta như thế nào?

Từ câu hỏi trên, chúng ta có lẽ cần đi sâu thêm một chút, nhìn xem, điều gì là có ý nghĩa với chúng ta?

Khóa học 21 ngày về “Làm bạn với thời gian” - được thiết kế với một chuỗi câu hỏi, bài tập và thực hành – giúp bạn nhận ra những điều có ý nghĩa với cuộc sống của bạn, hiểu được thứ tự ưu tiên trong đời mà thường khi chúng ta không chú ý tới.

Sau đó, chúng ta sẽ thực hành tái tổ chức lại thời gian một cách có ý nghĩa nhất, thông qua các bài thực hành cụ thể.

Xin ghi nhớ rằng, mọi điều hay ho tới đâu mà không có thực hành của bạn, thì đều là kiến thức chết, là thứ chỉ biết cho “mất thời gian”. Vì vậy, hãy thực hành, thực hành và thực hành!!!

 


Nội dung chi tiết chương trình LÀM BẠN VỚI THỜI GIAN: 

  1. Thời gian là gì?
  2. Quan sát dòng thời gian của bạn.
  3. Định vị những điều làm bạn mất đi thời gian.
  4. Định vị những điều quan trọng mà bạn muốn dành thời gian cho.
  5. Thời gian có ý nghĩa như thế nào với bạn?
  6. Định vị những yếu tố khiến bạn không thể làm chủ được thời gian của mình.
  7. Định hình cuộc đời bạn một cách có ý nghĩa với thời gian chủ động
  8. Những mục tiêu mà bạn muốn đạt được mà cần có sự hợp tác của thời gian.
  9. Ít hơn để nhiều hơn. 
  10. Bắt đầu hành trình “Làm bạn với thời gian” một cách có ý nghĩa. 

Xin bấm vào box ở dưới để vào bài thực hành cụ thể. 

Cảm ơn bạn! 




Khóa học khác